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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.7kg 50kg 49% (あと1.7kg) 163.5cm 51.7kgの体型
    体脂肪 24.5% 23.3% 21% 163.5cm 標準

 » 
2016年07月17日

  • ビーン

    筋トレして落ちたというより、
    体重、体脂肪率が落ちる時期が
    きたから、落ちるべくして
    落ちたんだろう。

    カロリー合計:07:49
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実践中のダイエット方法

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ビーン
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163.5cm 52.8kg

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