今度は本当に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 69.7kg 65kg 60% (あと4.7kg) 164cm 69.7kgの体型
    体脂肪 35.5% 35.7% 28% 164cm モデル

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2016年07月17日

  • なないろ

    年々増量し、戻ってきました。
    73キロを10日で3.5キロ減らし、69.7キロになりました(*´∀`)♪
    ここからが落ちる気がしないので、ここで皆さんの頑張りを見て刺激をいただこうと、ブログ再開です。よろしくお願いいたします❗

    カロリー合計:1900kcal07:52
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