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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79kg 60kg 0% (あと19kg) 164cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年07月17日

  • タノタノ

    今日は9時半にフェイスマッサージ予約してるので朝一でウォーキングして、帰ってシャワー浴びて、でフェイスマッサージ行って、と予定たててました。朝起きて6時前から雨が…Σ(゜Д゜)でもすぐ止んだのでいつものスポーツ公園へ。3周の途中でまたまた雨。今、車の中で雨止み待ち┐(-。-;)┌
    少し小降りになってきたのでそろそろ再チャレンジしてきます。結果はまた明日~~(^^)/

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント6件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ タノタノさんてば!!偉すぎ!!
      偉い偉い偉い!!!

      2ヶ月くらい前とは生活が変わったよね。続いているよね。
      絶対カラダは変わっているハズですよ!!運動すると身体の中の血の巡りが変わっている実感がないですか?
      それにタノタノさん、運動していると楽しそう♡
      お互い楽しんで続けられたら良いですね♡
      2016.07.17 10:27
    • まり まり 活動的ですね^^
      すごいヤル気を感じるわ♪
      2016.07.17 15:07
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおお!!
      どうか!タノタノ村の雨がやんで、タノタノさんが
      ウォーキングできてますように (。-艸-。)†祈り

      ワタシは、あさって健康診断です。
      タノタノさんは来週かな?

      体重はかわってないけど、この努力は検査結果に
      でてくるはず (。-艸-。)†祈り

      2016.07.17 18:11
    • タノタノ タノタノ > おなかプヨプヨさん
      わぁ、プヨさんからおほめのお言葉、ありがとうございますm(__)m
      憧れのプヨさんの朝活、なかなか真似できないけど、少しでも近づけたら~~って頑張ってます(^^)v
      2016.07.18 06:59
    • タノタノ タノタノ > まりさん
      ありがとうございます(^o^)
      なるべくダラダラ休日から脱却したいと気持ち持ち上げてます。
      2016.07.18 08:19
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      ありがとうございます。
      チョーさんの祈りのおかげでいい天気になりましたよ(^o^)v
      お互い近づいてきた健診に向けて頑張りましょうね(^^)/
      2016.07.18 08:22
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