毎日ジョギング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57kg 55kg 60% (あと2kg) cm 57kgの体型
    体脂肪 30% 27% 15% cm 標準

 » 
2016年07月17日

  • Z

    最近、毎日2キロのジョギングをしている。
    いつの間にか57キロになってるな・・・ジョギングの効果は大きいね。

    カロリー合計:08:29
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