Re:9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.5kg 55kg 56% (あと9.5kg) 161cm 64.5kgの体型
    体脂肪 44.9% 40% 0% 161cm 理想

2016年07月17日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    パン、コーヒー、ヨーグルト
    昼ごはん
    冷やし中華、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト、スムージー
    晩ごはん
    カレーピラフ、卵スープ、焼き魚

    生理中 カロリー合計:08:31
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