2016.07.17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45kg 43kg 66% (あと2kg) 153cm 45kgの体型
    体脂肪 25% 25.5% 20% 153cm モデル

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2016年07月17日

  • うみゆ

    おはようございます。曇りで蒸し暑い朝です。なんか昨日から調子が悪くて夏バテ気味です。今日は休みですがこのまま休むか、気分転換に出かけようか迷います。体重体脂肪はキープ。迷うなぁーー。とりあえず、頑張ります(o^―^o)ニコリン

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うみゆ
うみゆ

153cm 47.3kg

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