4日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 78.4kg 55kg 9% (あと23.4kg) 160cm 78.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年07月17日

  • 京

    昨日ちょっとしか晩御飯食べてないのにあんまり体重減ってない…(>_<)
    夜寝るの遅かったのが原因かな…
    今日は気を付けてしっかり歩いて早く寝ようっと‼

    カロリー合計:08:59
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実践中のダイエット方法

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160cm 79.4kg

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