40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.2kg 99kg 75kg 8% (あと24kg) 163.5cm 99kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年07月17日

  • たま

    気合いが入らないと、料理に気を使えないようで(笑)

    普通~に料理しちゃうもんだから、減らないと…(゜_゜;)

    朝 サンドイッチ ミルクコーヒー

    昼 ベーコンエッグ サラダ
    パン
    アイスコーヒー

    夜 かき揚げ
    ソーメン

    カロリー合計:09:04
    •  
    • コメント2件
    • リア リア 暑いですしね・・<(_ _)>
      まだ感覚が食べれるころのまま
      色々買い物したりすると
      えらい目に合います(^_^;)

      2016.07.17 09:58
    • たま たま > リアさん
      おなかすいてる時のお買い物ほど気をつけないとって感じ(笑)
      2016.07.18 10:05
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