雨降り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 58.2kg 53kg 71% (あと5.2kg) 167cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 23% 167cm モデル

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2016年07月17日

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    昨日は美味しいものを食べれて幸せなひととき。可愛い服もゲットしました〜❣️北海道コーンバターめちゃうまでした。マールブランシュのモンブランパフェほんと美味しい♪辻利よりオススメです〜

    さて今日は雨降りのため、ジョギング行けず。DVDで運動してスクワットチャレンジ今日は75回の日❣️スクワットの姿勢がイマイチわからずやってます〜

    カロリー合計:09:23
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    • コメント2件
    • りぃ りぃ どんな服買ったんですか~??
      ✧⁺⸜(●′ω‵●)⸝⁺✧

      モンブランパフェ美味しそうです♡
      他にもパフェ食べてる方いて甘いの
      食べたくなってミルクレープ
      作りました(*´艸`*)♡

      2016.07.17 16:04
    • love love ずっと気になってたピンクのノースリーブと、オフショルにもなる白いトップスなどです♪
      パフェ、食欲を刺激してしまってすみません。。ミルクレープをさっと手作りできるなんてステキ(≧▽≦)♡♡
      2016.07.18 07:15
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実践中のダイエット方法

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