71日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.8kg 87.1kg 75kg 46% (あと12.1kg) 169cm 87.1kgの体型
    体脂肪 38.6% 28% 20% 169cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • たけやん

    やっと風邪落ち着いたけど痰がからむんで昨日も歩いただけw

    今日は筋トレして走ろう♫

    カロリー合計:09:27
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たけやん
たけやん

169cm 81.1kg

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