昨日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 78.5kg 55kg 2% (あと23.5kg) 149cm 78.5kgの体型
    体脂肪 34% 149cm 理想

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2016年07月17日

  • プーミー


    【11068歩】
    睡眠時間 7時間37分


    昨日はお台場でLIVE参戦
    かなり消費できたが、家に帰ってからカップラーメン・エッグタルトを完食
    結果体重が若干+に…

    カロリー合計:09:30
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実践中のダイエット方法

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プーミー
プーミー

149cm 77.7kg

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