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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 54.9kg 52kg 32% (あと2.9kg) 158cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年07月17日

  • まっちゃ

    朝 納豆ごはん あめ ハム


    今日こそ勉強集中(;O;)(;O;)(;O;)(;O;)!!!
    ダイエット2カ月記念だから載せとく
    地味に減っててこの3カ月単位みると挫折しそうになっても耐えてるかんじ

    カロリー合計:09:33
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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