前日比:+0.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.8kg 52kg 11% (あと10.8kg) 152cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

 » 
2016年07月17日

  • ゆうり

    やっぱり休日は減りが悪いし
    暑くて炭酸たくさん欲してしまう。
    炭酸だけなのは寂しいでお菓子も食べちゃう。
    62kg台はキープしたい。

    早朝
    刺身こんにゃく




    カロリー合計:10:18
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