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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60kg 50kg 9% (あと10kg) 162.5cm 60kgの体型
    体脂肪 31.8% 32.9% 24% 162.5cm 理想

2016年07月17日

  • リバウンドおばさん

    2日しかジムへ行かなかった。

    体重も変化なし、体脂肪は増加傾向に…

    7月も残り2週間を切ってしまったのでもう少し減らす努力を

    カロリー合計:10:18
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リバウンドおばさん
リバウンドおばさん

162.5cm 51.5kg

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