日直。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 47.6kg 40kg 49% (あと7.6kg) 147cm 47.6kgの体型
    体脂肪 40% 31% 30% 147cm 標準

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2016年07月17日

  • montan

    雨の中歩いて出勤。
    お昼はもちろん持参。
    でもずっと置いてあった無印のミニラーメン食べたから、糖質オフにはなってないなー

    カロリー合計:12:24
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147cm 47.7kg

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