どきどき

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.1kg 52kg 91% (あと1.1kg) 162cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm モデル

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2016年07月17日

  • トキ

    最近ちょっと減ってきた…?

    今朝は朝ごはんの後に計測したので、もしかしたら52キロ台だったのかも…

    52キロ台定着のためにも、食生活に慣れることを第一目標に継続します。

    少しスタイルアップして夏の旅行に行きたいです♪( ´▽`)


    最近ハマっているゼラチンを使ったスイーツ、今回はコーヒーとブラマンジェの二層のゼリー。

    焼き菓子作るの楽しいけど、最近家族もダイエットモードに入って消費が落ちてしまって。しばらく控えます;

    最後に大量に作りたくて、以前流行ったクマのクッキーをひたすら焼きました。
    これも消費がイマイチ( ´▽`;

    母の職場に差し入れとなりました〜


    しばらくはカロリー控えめなゼリー系に色々とチャレンジしたいです

    カロリー合計:13:28
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