まずまず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56kg 48kg 46% (あと8kg) 152cm 56kgの体型
    体脂肪 39% 34.7% 22% 152cm 平均

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2016年07月17日

  • のぶたん

    昨日の夕飯に久しぶりにワインをのんだ(^。^)やっぱり美味しいわぁ
    そして、お酒が入るとやっぱり我慢がきかなくなる。
    ワイン一杯でやめると言ってたみたいだけど…無理。飲んじゃった。
    おつまみに、小さいチョコレート1枚でやめたのが自分でもエライ!というかダンナ実家が、お菓子や食べ物を置かない家で良かった〜

    カロリー合計:13:43
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    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル ワイン飲んでおつまみの少なさに感心!
      私はお酒のむとおつまみ食べちゃう人なので( ̄◇ ̄;)
      おつまみ太りですもん。。。
      2016.07.17 17:01
    • のぶたん のぶたん ヒカルさんも、飲んべえ仲間でしたか〜お酒とおつまみ危険ですよねσ(^_^;)
      昨日は、最強おつまみのチーズがなかったのと、早めにワインがなくなったので止まりました。
      ですが今日も、ワインの誘惑が…
      憧れの40kg台になれたら、ぱぁ〜っと乾杯したいですね!
      2016.07.17 19:02
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