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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 82.7kg 68kg 32% (あと14.7kg) 166cm 82.7kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • すい

    朝 ホットケーキ 小
    昼 そうめん
    いなり のり巻き 少し
    ごぼうサラダ
    ささげとあげの煮物
    夜 あんかけスパ 少し


    カロリー合計:13:46
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すい
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166cm 80.4kg

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