567日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

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2016年07月16日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(わかめご飯 ウインナー2本 卵焼き 冷食1種) インスタント味噌汁

    17:00
    野菜果物ジュース200㍉

    19:30
    野菜果物ジュース200㍉ レトルトのカレーライス

    20:30
    ヤクルト

    22:00
    マンゴーゼリー・ナタデココ入り




    生理中 カロリー合計:14:43
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162.1cm 53.3kg

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