岩盤浴に行ってきた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 66.8kg 55kg 12% (あと11.8kg) 162cm 66.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 162cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • やこ

    行きました!岩盤浴。

    大衆温泉施設に行った時にそこに岩盤浴があれば結構積極的に入っていましたが、家(職場)の近くに施設がなかったので諦めておりました…が。先日発見致しました。普通に職場の近くにありました岩盤浴!ピンクの看板にいかがわしいお店だとばかり思っていましたが、普通にホットペッパーとかにのってるお店だった。ちゃんとしてた!(笑)

    行った感想ですが、すごく気持ちよかったです。汗がびちゃびちゃでました。これで痩せるとは思ってませんが、毒素出てるかしら?デトックスかしら?とりあえずリラックスは出来てるよね!と言い聞かせながら、いやもう気持ちいいからもう何でもいいですわー(*´ω`*)

    なんかその岩盤浴の施設には、ブルブルマシーン?という全身を震わせてくれるダイエット機械?(説明下手)があってぶるぶるして来ました。私の!全身の!全!脂肪が!ふ〜る〜え〜る〜あばばばば…。すごく面白かったです(笑)痩せるかどうかは知らないけど、私の脂肪が腹肉が尻肉が太股肉が震え震え震えるのが、すごく面白くて1人にやにやしてしまいました。

    お店自体も割といい感じだったし、わりとお安めのお値段なので、これからも定期的に通っていきたいです!

    今日はこれから髪を切りに行って、友達とご飯行きますが…岩盤浴→美容院→ご飯会。すごくリア充っぽい休日!(笑)

    カロリー合計:14:52
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162cm 64.6kg

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