ほとんど変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 49.4kg 45kg 84% (あと4.4kg) 162.2cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 28.4% 20% 162.2cm 理想

 » 
2016年07月17日

  • 黒sima

    変わらないです、ごはん食べたら昨日の体重に戻りましたw

    そして雨でウォーキング出来ず…
    今日は運動おやすみ。家の中掃除でもしよう!

    そしてなんとなくスクール水着(Lサイズ)を着てみたら
    少し余裕が!これは嬉しい。

    Lサイズでもキツめのサイズで余裕ができるまでのサイズになるとは…

    四ヶ月前の自分はここまで急激に変わるとは思わなかっただろうなw

    痩せたのはいいけど、着てる服がほとんどプカプカ。
    痩せたら着るつもりだったジーンズも全部デカイ。
    スキニーなのにプカプカでなんとも言えない。

    可愛い服が欲しいよー…


    とは言っても自分的にはまだ全然デブ。
    BMIもまだ18代。

    前より体重も一気に減らなくなりここからが追い込みだ。

    頑張らなくちゃ、デブ卒業しないと!

    カロリー合計:15:50
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162.2cm 47.4kg

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