-6日目-食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 66.4kg 50kg 14% (あと16.4kg) 159cm 66.4kgの体型
    体脂肪 28% 26% 18% 159cm モデル

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2016年07月17日

  • ぬー


    朝 雑炊、バナナ

    昼 レタスサラダ

    夜 バナナ

    猿にでもなったのかってくらいバナナ食べてる(笑)
    たまに果物買って来るとみんな群がるのが家の家族です。

    今日は出かけようと思ってたのに家族が高熱(´-ω-`)
    明日も病院休みだし、どうしたものかな。
    火曜日までに少しでも良くなってたらいいけど。

    カロリー合計:16:24
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ぬー
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159cm 61.6kg

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