47日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 64kg 47kg 18% (あと17kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 38.6% 32.9% 28% 160cm モデル

 » 
2016年07月17日

  • you

    昨日から>んこが止まらん(z_z)
    ぐおーーーーーぎゅるるるってすっごい音ずっとしてる〜 あまりに水便が止まらないから夜にビーフンゆっくりめに食べた。
    多少は解消したけどそれでも水便〜
    いきなりクルから遊びに出れなくて結局昨日はたくさん寝ちゃったし。困ったな

    PMSっぽいのか?あまり人目につきたく無いので今日も遊ばずで過ごそうかなぁ
    野菜グラタンでもチマチマ食べます。

    カロリー合計:16:28
    •  
    • コメント2件
    • oz oz お腹の調子大丈夫ですかぁ?
      無理しないでお腹温めて休んでくださいね❤︎
      2016.07.17 23:12
    • you you > ozさん
      ありがとうございます…>_<…
      生理前でなんともナーバスなので、すごく嬉しかったです
      2016.07.18 12:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.214 - 0~4時に熟睡しよう

    。眠りにつくために一番よいのは“何もしないこと”。余計なことを考えるのではなく、どうせ寝ている間は何もできないのだからと割り切って ... ときには何をすればよいですか? 眠りにつけないときには、なんとか眠ろうと焦ったり、気持ち的に頑張ると、かえって眠れなくなります ... 、浅くなったときの証拠のようなものなので、あまり気にしないでも大丈夫です。 太って ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる!

    々木:やっている最中はモニターを全く見てないので、自分たちの演技がどうなっているのか全然分からなくて ... 自分たちの演技を見て手応えを感じるってことがなかったんです。でも、最初は「こうかなぁ…?」と監督とかに相談して ... 感じていました。最初は、役に対してどこまでやっていいのか分かんなかったんです。でもムロ(ツ ... 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 梅太郎
  • ぶた
  • oz
  • 藤山
  • すもも
  • うさこちゃん
  • そいそいだいず
  • Coo
  • ベル
  • yukinorick
  • nori
被ライバル - 全てを見る
  • 梅太郎
  • oz
  • ぶた
  • すもも
  • そいそいだいず
  • Coo
  • yukinorick
  • nori
  • さうり
  • 飛べない私はただの豚。
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
you
you

160cm 61.6kg

日記
81
ライバル
17
被ライバル
10