六日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.2kg 48kg 18% (あと16.2kg) 150cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • みゆき


    食パン半分95kal
    サラダ10kal
    ミルクティー37kal

    昼サラダチキン121kal
    じゃがぽたスープ59kal

    肉100g263カロリー
    トマト3切れ9カロリー

    カロリー合計:594kcal17:50
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150cm 65kg

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