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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41kg 37kg 23% (あと4kg) 150cm 41kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年07月17日

  • あお

    朝:チーズ卵パン

    昼:メロンパン

    夕:野菜炒め メンチカツ 牛肉 ご飯 オレンジパイ

    夜中:もずく 豆腐 グミ ポテチ チューハイ

    カロリー合計:19:30
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150cm 40.9kg

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