46日目 朝フットサル 水・たんぱく質補給

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.9kg 65.3kg 65kg 94% (あと0.3kg) 170.8cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 10998% 0% 170.8cm モデル

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2016年07月16日

  • ヤブ

    46日目 朝フットサル しっかり水・たんぱく質補給

    カロリー合計:20:11
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ヤブ
ヤブ

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