★174日目〜ハワイアンズ♫

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 60kg 55kg 79% (あと5kg) 160.4cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.4cm 美容

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2016年07月17日

  • マシュー

    とりあえず簡単に。

    もー今日の旅館の体重計も怪しいけど、帰ってきてからの夜量った体重がとんでもないことに(苦笑)

    まー溜め込み期、便秘も重なり本当に溜め込んでます。
    あー、取り戻すのに時間かかりそう〜( ;´Д`)

    カロリー合計:21:05
    •  
    • コメント1件
    • るみみん るみみん 大丈夫よ!すぐに取り戻せますよ!1キロ脂肪が増えるのに7000kcalっていうじゃない。そんな数日じゃ食べられないですよー。体重増えててもほとんどが水分とかよ。 2016.07.18 01:00
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