今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.8kg 52kg 61% (あと8.8kg) 153cm 60.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 平均

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2016年07月17日

  • まな

    今日は〜旦那がお休みだったので
    お昼にラーメンを食べに行きました〜( 笑 )スーランタン麺たべました!
    ダイエット全然してないーwww
    明日からやる気出るかな??!(笑)
    とりあえず今月は61キロ台キープにしときます( *˙ω˙*)و グッ!
    今月の目標はクリア出来てるので!
    焦らずゆっくりね!

    さぁ!マッサージだけは、やろーかな(。u_u。)

    カロリー合計:21:17
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 私もここのところ足がパンパンで歩くの辛くなってきてます(>_<)
      ヤバイですよ〜逃げの姿勢が…
      天気も持ちそうなので散歩行けたら、ゆっくりと歩こうかな〜
      2016.07.17 22:35
    • まな まな > genmaiさん

      ほんとまさに、逃げの体勢( 笑 )
      早く打破したいんだけどー_( _´ω`)_フゥ
      仕事帰り歩こうかなーておもうけど、暑いからそれもなんか、やだなーてw
      2016.07.17 22:58
    • るみみん るみみん 旦那さんがオヤスミのときくらい美味しいモノ食べに行っていいと思いますワ。ワタシもお昼に明日韓国料理屋さんにサムギョプサルをたっぷり食べに行く予定でーす? 2016.07.18 01:02
    • まな まな > るみみんさん

      ですよね!むしろ食べすぎて夜食べれなかったです( 笑 )

      韓国料理魅力的(๑´ω`๑)
      2016.07.18 10:23
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まな

153cm 62kg

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