1211日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53kg 48kg 66% (あと5kg) 154.5cm 53kgの体型
    体脂肪 33% 26.3% 25% 154.5cm 平均

2016年07月17日

  • ゆきりんご

    やりたい放題やった割には増えてないとホッとした数字‼︎
    夜、飲んだ後に明太子のっけご飯やカツとご飯を…
    美味しーい(●`ε´●)

    息子の発熱、発疹、夏祭りとバタバタしてペースは乱れています‼︎

    明日はお仕事、通常モードに切り替えてダイエット頑張らなくちゃー( •̀∀•́ )✧

    カロリー合計:21:34
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      飲んだ後の、明太子に熱々ご飯は最強ですよね
      息子君、大丈夫ですか夏は、体調に負担もかかるから
      ゆきりんごさんも、体調に気をつけてお仕事頑張ってくださいね
      2016.07.18 06:43
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      ホントに飲んだ後の炭水化物の美味しさったらないですよね‼︎‼︎
      たま〜にやっちゃいます‼︎
      前はいつもだったからマシですかね(笑)

      息子はすっかり元気です(*´˘`*)♡
      ありがとうございます♪♪♪
      2016.07.18 20:07
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