長湯ができないのは太ってるから?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 49.4kg 43kg 0% (あと6.4kg) 156cm 49.4kgの体型
    体脂肪 24.7% 29.7% 156cm モデル

 » 
2016年07月17日

  • きなこ

    長いこと湯舟につかると息苦しい
    太りすぎか運動不足かっ(-_-;)

    ~おやつ~
    菓子パン×2,ハーブティー

    ショッピングの足安めにパン屋さんで。
    パンは一個でよかったのに・・・

    ~夕食~
    ブリの照焼、小松菜のお浸し、トマト

    カロリー合計:21:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    が多くて、食べすぎに続く運動不足によって太るようになる。 休みの日に太ったとしても、月曜日から活動的に動くこと ... やせるパターンの人は、平日にはできない運動やショッピングなどでの散策で日中活 ... ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平 ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】表参道限定の「ブリュードティー」とは? 一杯で広がる紅茶の愉しみ

    7時~、「ブリュードティー」でのテイスティングを実施している。(なくなり次第終了) ショッピングや仕事の合間などに立ち寄って ... を知ったりと、新鮮な驚きを感じることができるかもしれない。 こ ... は、本格的な味わいを手軽に愉しめる「ブリュードティー」を9月4日(木)より表参道限定で発売中だ。 いつもティーバッグでしか紅茶を飲んだことのない ... 【3時のおやつ】表参道限定の「ブリュードティー」とは? 一杯で広がる紅茶の愉しみ ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
寝る3時間前に食べない運動
夜、寝る前の3時間前に食べたものはすべて内臓脂肪になるそうです。夜食気味のあなた、食べてはいけません。食...
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ふみくん
被ライバル - 全てを見る
  • ふみくん
  • かわかみ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
きなこ
きなこ

156cm 46.1kg

日記
34
ライバル
1
被ライバル
2