568日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.9kg 50kg 89% (あと0.9kg) 162.1cm 50.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

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2016年07月17日

  • ひよこ

    13:00
    トマトジュース200㍉ チーズタマゴサンド(6枚切り2枚) コーヒー

    14:00
    木苺とショコラのケーキ チーズケーキ コーヒー

    19:00
    ご飯 インスタント味噌汁 味付け海苔8枚 ピリ辛キュウリ

    19:40
    苺のショートケーキ ヤクルト







    生理中 カロリー合計:21:51
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 51.9kg

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