あつい!けど

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 52.6kg 48kg 58% (あと4.6kg) 161.4cm 52.6kgの体型
    体脂肪 21% 161.4cm 体重とBMI

 » 
2016年07月17日

  • izurin

    夏は好き。汗いっぱいかくと気持ちいい!
    今日は朝はコーヒー。昼もコーヒー。間食はおからパウンドケーキ。夜はハイボールと焼肉!
    食べた食べた、苦しい…恐ろしくカロリー摂取したったぞー。
    またあしたからおから食べて、運動がんばろ!

    カロリー合計:21:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    自分で買い物をして、自分で作って食べているなら、その日の体調や運動量などに合わせて食べる量、エネルギー摂取 ... しまうという人も少なくない。 これは男性のほうに多く、家族や恋人がせっかく作ってくれたのだからといって食べ ... すぎてしまうという人は多い。脂肪が多く使われた食材、油が多く使われた料理はおいしく感じるので、食べ ...

    ダイエットラボ
  • 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も

    生活がますます充実するアイテムもありますよ。 ■ミッドタウンで森の香りのハイボールを 六本木ミッドタウンに、ハイボールを楽しめるカフェが今年も登場しました ... る蕎麦など変わり種も充実し、気になるメニュー満載です。 ■銀座トリバコーヒーで焙煎オリジナルブレンドを 銀座にオープンした ... 「トリバコーヒー」は、2階でそれぞれの豆に合わせて焙煎したコーヒーを1階で販売しています。メインとなるコーヒー ... 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も ...

    ダイエットNEWS
  • CEREZO(セレッソ)

    勝川駅 勝川駅からの送迎付!新郎新婦の気持ちを大切にした、1日1組貸切のナチュラルな結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
izurin
izurin

161.4cm 51.9kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0