ダイエット再スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.8kg 45kg 0% (あと5.8kg) 159.4cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 理想

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2016年07月17日

  • りんこ

    今日からまた頑張るぞー!

    【朝】150kcal
    野菜サラダ

    【昼】700kcal
    ビビン丼ご飯少なめ

    【夜】350kcal
    かぼちゃの煮付け
    サラダチキン

    【間食】150kcal
    キットカット

    カロリー合計:1350kcal23:45
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