遅番

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.9kg 92kg 79kg 27% (あと13kg) 160cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年07月17日

  • 椎名

    今日の測定は正確性に欠けるわ。

    昨夕、彼氏?私を都合良く扱う殿方が我がアパートにお泊まりされました。
    向こうはシラフ、私は酔っ払いで事はおきませんでしたが( ̄▽ ̄;)
    あ、そんな情報いらんかごめんなさい。

    幸せのよーな、複雑なよーな、物足りないよーな。。。まぁ、これはさておき仕事です。

    10:30 ①食目
    ・美禅食@豆乳
    ・豚足

    16:00 ②食目
    ・麦とろそば

    23:00 ③食目
    ・ソーセージときのこの炒め物
    ・スモークささみ
    ・0カロtea

    その他・・・
    ・煎じ茶
    ・緑茶
    ・ガム

    心に隙間があくと食べても埋まらないのに異常に食欲があがる
    これ良くない傾向だわー

    カロリー合計:23:56
    •  
    • コメント3件
    • ミミ ミミ その気持ちわかる! 2016.07.18 00:16
    • 椎名 椎名 > ミミさん

      ありがとうございます!
      2016.07.18 00:18
    • ミミ ミミ > 椎名さん
      あ すみません!美禅食を豆乳で割って飲むの私もやってるー!って思ったのと微妙なあいだがらの彼氏?みたいなのも私もいるー!

      って思って、、お互い頑張りましょう!
      2016.07.18 00:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    ることが、あまりないのはソバ屋さんは朝が早い仕事で、夕方には閉める店が多いからです。ソバは健康的なイメージがあ ... で、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お酒を飲みすぎたあとに食欲 ... って、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメンを食べてもよいで ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【前編】 結婚とは? 幸せとは…?

    よ。そんな人たちのことは気にしなくていいんです。 ――周りと比べても仕方がない ... 代を超えると、自分自身に結婚願望があるのもそうですが、周りのプレッシャーのようなものにもさらされます。そもそも結婚とは何でし ... も、昔は「こんな車に乗ってるぜ!」とかありましたよ。でも結局、幸せじゃなかったんです。最初だけは高揚感があ ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【前編】 結婚とは? 幸せとは…? ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たま @糖質制限
  • 椎名
  • カリン
  • はむ子
  • さちゃん
  • マツモトデラックス
  • ぶたこ
  • Haiji
  • ぬいぬい
  • チキン南蛮
  • ダイエット成功したハルカ
被ライバル - 全てを見る
  • 椎名
  • カリン
  • はむ子
  • さちゃん
  • ダイエット成功したハルカ
  • かわかみ
  • ぬいぬい
  • あまねこ
  • ☆ちっちょ☆
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
椎名
椎名

160cm 85.8kg

日記
99
ライバル
13
被ライバル
9