26日目--減らない…--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 100.2kg 56kg 14% (あと44.2kg) 161cm 100.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm モデル

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2016年07月17日

  • マコト

    il||li _| ̄|○ il||l

    今日は【会長はメイド様】を見ながら30分漕ぎました!

    今日の献立


     ・睡眠中

     ・ごはん
     ・シソ味噌
     ・納豆

     ・ごはん
     ・ほうれん草のお浸し(中華のたれ)
     ・一口フライ2個
     ・かまぼこ小3個
     ・シソ味噌
     ・お味噌汁(きゅうり)

    カロリー合計:23:59
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