決意表明。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.2kg 53kg 0% (あと14.2kg) 164.8cm 67.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 33.3% 24% 164.8cm モデル

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2016年07月18日

  • み。

    この1週間で6㎏くらい増やしちゃいました。
    ダイエット中だったのに、毎日暴飲暴食してました。
    夏なのに、このままじゃいかん!と気合いを入れ直し、頑張ります。

    まもなく生理。
    浮腫みで余計に身体が重たい。

    カロリー合計:00:53
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 始めまして‼︎遅くなりましたm(__)m
      私も美容系のお店でマッサージと物販(化粧品やアロマ)と健康系?美容系?のカフェで働いてます(^-^)
      ………、なのにデブ∑(゚Д゚)
      私も55キロになりたいです‼︎
      今、3泊4日ファスティング中で今2泊3日目です‼︎よろしくお願いしますm(__)m頑張りましょー*\(^o^)/*
      2016.07.28 20:06
    • み。 み。 > こうマムさん
      コメントありがとうございます!
      同じ美容系なんですね〜…美容系で働いていながら…ダメですよね
      ファスティング頑張ってくださーい!
      頑張って成功させましょうね!
      2016.07.29 00:30
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