17日の食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 77kg 70kg 53% (あと7kg) 163cm 77kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm 平均

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2016年07月18日

  • きん太

    夕食のみ 野菜サラダ きのこ・ささ身・エリンギの炒めもの 豆乳

    カロリー合計:01:51
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きん太

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