ありゃ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 93.5kg 80kg 29% (あと13.5kg) 165.5cm 93.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

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2016年07月18日

  • きなこ

    もうそろそろ92の数字が見えてくるか?
    と願う日々、
    今朝は逆戻り。
    ま、
    こんなもんさ。


    昨日は押入れの整理を少々。
    買ったはいいけど
    履けずにいたパンツ類多数…

    お。
    なかには履けるものが。
    入るようになったことで
    すこーしずつでも減量できていることを実感。

    目に見えてわかるとうれしいね。
    今日もめげずにがんばろう。


    さ。
    朝ご飯だ!
    ご飯
    八宝菜
    ナスと甘長の炒め物だし醤油漬け
    コロッケ

    カロリー合計:07:23
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