休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 61.8kg 53kg 52% (あと8.8kg) 154cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年07月18日

  • ひまわり

    今日は祝日なため仕事は休み。しかし保育園も休みなため私が三人の子どもを見ないといけない。


    うーん…ガンバロ

    記録
    朝食:マクドナルド(ソーセージマフィン二個半・アイスミルクティーS)
    昼食:中華そば一人前/お茶
    夕飯:カレーうどん2玉/そば2玉/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    夜はなぜかイライラして、食べ過ぎた。ダイエットのモチベーションまた落ちたかな。


    記録しばらく休みますm(__)m

    カロリー合計:07:26
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