健康的になってきた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.4kg 47kg 15% (あと3.4kg) 159cm 50.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 19% 159cm 美容

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2016年07月18日

  • せりさん

    卵ご飯
    特茶

    実家の家の模様替え
    荷物運び
    手伝ってきます‼

    カロリー合計:07:31
    •  
    • コメント5件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 こんにちは今日は非常に暑いバテ気味です(>_<)熱中症には気を付けて 2016.07.18 12:25
    • せりさん せりさん > ピンポン玉さん 暑いから 2016.07.18 18:50
    • ピンポン玉 ピンポン玉 > せりさんさん お疲れ様です(>_<)暑くて疲れました仕事 2016.07.18 18:54
    • せりさん せりさん > ピンポン玉さん
      お疲れ様
      2016.07.18 22:17
    • ピンポン玉 ピンポン玉 おやすみなさい 2016.07.19 01:32
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せりさん
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159cm 49.6kg

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