9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 64.6kg 62.8kg 30% (あと1.8kg) 161cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 理想

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2016年07月18日

  • きなこ

    8時間:◯(12-19)
    お通じ:◯

    ちょい増えたか~。
    昨日う◯こさん出なかったし、そのせいって事で。

    朝から謎の足首痛が…
    自分の体重支えきれてないのかな(´・ω・`)

    夕食後 65.9

    あばばばば( ̄□ ̄;)

    生理中 カロリー合計:07:41
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