7.18月 朝8夜8 MIN

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 72.3kg 68kg 52% (あと4.3kg) 166cm 72.3kgの体型
    体脂肪 33.5% 166cm 平均

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2016年07月18日

  • ミウ

    ハードな1日。


    アイスコーヒー


    野菜ジュース
    ファンタアップル


    パン❌
    枝豆 とり肉 豆腐

    3時 就寝 遅すぎ!❌

    カロリー合計:07:44
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166cm 70.5kg

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