48日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.2kg 55kg 28% (あと12.2kg) 157cm 67.2kgの体型
    体脂肪 34% 32.2% 25% 157cm 体重とBMI

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2016年07月17日

  • ばたこ

    48日め
    67.2キロ、32.2 %
    朝 バナナ豆乳67、クッキー2個、コーヒー
    昼 会席料理
    夜 残り、お菓子
    67.9キロ、31.8%


    ばあちゃんの三回忌。
    法事で昼ごはん食べに行ったのだけど、
    食べすぎたー!!!(・_・;)
    残したけど、残せないものも多数。
    食べすぎたー!!!!

    カロリー合計:08:20
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ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

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