Re:10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64kg 55kg 59% (あと9kg) 161cm 64kgの体型
    体脂肪 44.9% 39.8% 0% 161cm 体重とBMI

2016年07月18日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    パン、ヨーグルト、コーヒー
    昼ごはん
    寿司、味噌汁、抹茶パフェ
    晩ごはん
    オムライス、魚カツ、白瓜の浅漬け、どら焼き、コーヒー

    生理中 カロリー合計:08:33
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実践中のダイエット方法

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ひーえもん
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161cm 63.8kg

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