35日目@風邪長引く

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 56.2kg 50kg 35% (あと6.2kg) 153cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年07月18日

  • ヒカル

    あぁ…この二の腕をどうにかしたい。

    二の腕ってほんと1ミリも痩せない。


    体重は昨日と変わらず56.2キロ。

    熱は下がったものの喉痛と鼻水が治らない(*_*)

    この勢いで55キロ台に乗せたいところ…

    ただ体もダル重で運動できない…。

    今日は買い物に出て、低カロリー食品を集めてくるとします!


    皆さんの低カロリー食品教えて下さい*\(^o^)/*

    生理中 カロリー合計:09:09
    •  
    • コメント6件
    • ケビンズ ケビンズ 風邪大丈夫ですか?(;_;)
      夏風邪は長引くって言いますもんね↓
      お大事にね?
      なかなか子供いるとゆっくり休むて
      できないと思うけど休める時休んでね♥ﻌﻌﻌ

      二の腕、はかってみたら
      左右の差があって、、、、驚き
      二の腕って肉がなくなると
      皮が気になる部位ナンバーワンですよね(;_;)
      フレンチブレスは簡単に出来て
      おすすめですよ♥ﻌﻌﻌ

      ヘルシーな食材
      今は暑いから海藻類や豆腐
      キャベツトマト大量に買ってます♥ﻌﻌﻌ
      2016.07.18 16:44
    • ヒカル ヒカル > ケビンズさん

      コメントありがとうございます!
      私も昨日はトマトとお豆腐を大量に買ってきました*\(^o^)/*
      ケビンズさんのプロフの写真が変わっててドキドキです(●´ω`●)
      可愛い〜!
      2016.07.19 08:12
    • ケビンズ ケビンズ > ヒカルさん
      スノウは現代のプリ機ばりに
      加工されて、、、だから載せれますʬ

      トマト豆腐!私も今日買い込みます♥ﻌﻌﻌ
      2016.07.19 10:05
    • ケビンズ ケビンズ > ヒカルさん
      スノウは現代のプリ機ばりに
      加工されて、、、だから載せれますʬ

      トマト豆腐!私も今日買い込みます♥ﻌﻌﻌ
      2016.07.19 10:13
    • ロジ ロジ 風邪大丈夫ですか~(>_<)

      ぐんぐん痩せてるし、たまにはまったりゆっくりしてくださいね!
      2016.07.19 21:38
    • ヒカル ヒカル > ロジさん
      ありがとうございます!
      でもどうしても3歩進んで2歩下がるが目立ちます(*_*)
      ちくしょーーー
      2016.07.20 08:04
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ヒカル

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