7月18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.6kg 50kg 34% (あと5.6kg) 155cm 55.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm モデル

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2016年07月18日

  • ふたば

    まったく減らない。
    歩いて、体つきは微妙な運動しだした感じ。何にもしないときよりはちびっとましのまし、くらい。
    めげずに歩こう。
    お酒止めれたらなあ…

    カロリー合計:09:38
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