恋活□

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 68.8kg 66kg 54% (あと2.8kg) 155cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年07月18日

  • ☆63kgなる☆

    睡眠不規則。首いたい


    朝■
    コーヒー○
    ナタデココゼリー

    →お通じ○



    昼■
    しめじ卵のスープ


    夜■
    コンビニチーズスフレ✖

    スイカアイ2二個
    魚肉そーせーじ

    カロリー合計:09:54
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 69.9kg

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