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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 56kg 50kg 62% (あと6kg) 162.7cm 56kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.7% 22% 162.7cm 平均

2016年07月18日

  • (マイ・3・コ)

    【8/1 目標体重 55.0kg 以下】

    お休みの日はやっぱり食べてしまう…

    カロリー合計:10:01
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん ダイエットはメリハリです!たくさん食べた翌日は動けばイイのさ! 2016.07.18 21:12
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん
      そうですよね!!
      調整頑張ります!
      2016.07.19 07:44
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