0718

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.5kg 55kg 17% (あと11.5kg) 167.2cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 平均

 » 
2016年07月18日

  • CK★

    朝★
    そぼろひじきご飯
    オリゴ糖ヨーグルト
    すいか

    昼★
    素麺2束
    サブレ2枚

    カロリー合計:10:20
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう

    プレーンのヨーグルトにはオリゴ糖がつけられているものがある。 これは酸味があるヨーグルト ... 。 善玉菌の中でも最も多いのはビフィズス菌だが、ヨーグルト ... に含まれているビフィズス菌は腸内では1~2日ほどしか定着することができない。 そのためにビフィズス菌が含まれたヨーグルトを毎日、摂 ... vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう ...

    ダイエットラボ
  • トクホのオリゴ糖甘味料『パルスイート ビオリゴ』新発売

    社の配合技術により、さらっとしてなじみやすい液体になっており、ヨーグルトや飲み物だけでなく、加 ...  味の素は、腸内のビフィズス菌を増やし、おなかの調子を整えるトクホのオリゴ糖甘味料『パ ... ルスイート ビオリゴ』を、8月11日から全国で新発売する。  同商品は、サトウキビ由来のフラクトオリゴ糖 ... トクホのオリゴ糖甘味料『パルスイート ビオリゴ』新発売 ...

    ダイエットNEWS
  • 代官山 ラブレー

    代官山駅 代官山駅3分、テラス付の一軒家風レストランを1日中貸切にオリジナリティ溢れる一日を ... 代官山 ラブレー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まにゃ
  • 天
  • くるリん
  • さっちん
  • 林檎
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
CK★
CK★

167.2cm 61.2kg

日記
734
ライバル
0
被ライバル
5