124日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.3kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年07月18日

  • ひよよ

    8時30分豆乳ラテ ソイジョイ

    12時天下一品ラーメン ハイボール 餃子1個

    15時くるみとココナツ ベビースターラーメン

    16時チーズ

    久しぶりのラーメン美味い

    カロリー合計:10:23
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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